![น้ำสลัดออกานิค](https://www.sfp168.com/wp-content/uploads/2020/12/organic-header.png)
![น้ำมันคาโนล่า](https://www.sfp168.com/wp-content/uploads/2020/11/canola-olil.png)
- มีส่วนผสมของกรดโอลิอิก (Oleic acid) ซึ่งมีส่วนช่วยลดไขมันในเลือดชนิด LDL ที่เป็นคลอเรสเตอรอลที่ไม่ดีให้ลดลง
- มีส่วนช่วยลดไขมันไตรกรีเซอไรด์ และลดการเกาะตัวของเกร็ดเลือด ที่เป็นต้นเหตุให้เส้นเลือดหัวใจอุดตัน
- มีส่วนสำคัญ ในการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและโรคมะเร็งต่าง ๆ
น้ำมันคาโนล่า (canola oil)
เกิดจากการนำเมล็ดของต้นคาโนลามาผลิตเป็นน้ำมัน โดยต้นคาโนลานั้น มีถิ่นกำเนิดอยู่ที่ประทศแคนาดา ได้จากการสกัดเมล็ดคาโนลา
![ltx-parallax-layer](https://www.sfp168.com/wp-content/uploads/2019/10/leafs-left.png)
![ltx-parallax-layer](https://www.sfp168.com/wp-content/uploads/2019/10/leafs-right.png)
![ปลานึ่งราดน้ำสลัดซีฟู้ดน้ำใส](https://www.sfp168.com/wp-content/uploads/2020/12/menu-fish-seafood-1150x720.jpg)
วิธีทำ ปลานึ่ง เสริฟคู่ข้าวกล้อง และฟักทองย่าง สูตรคลีน
วิธีทำ ปลานึ่ง เสริฟคู่ข้าวกล้อง และฟักทองย่าง สูตรคลีน นำปลาดอรี่ใส่จานสำหรับนึ่ง นำไปนึ่งในชุดนึ่งบนหม้อน้ำเดือดด้วยไฟแรง ประมาณ 20 นาที หรือจนสุก น […]
![เบอร์เกอร์ไก่ ราดน้ำสลัดไสปร์ซี่มัสตาร์ด](https://www.sfp168.com/wp-content/uploads/2020/12/menu-chicken-burger-1150x720.jpg)
เบอร์เกอร์ไก่สูตรคลีน ราดน้ำสลัดสไปร์ซี่มัสตาร์ด
วิธีทำ เบอร์เกอร์ไก่สูตรคลีน ราดน้ำสลัดสไปร์ซี่มัสตาร์ด ผสมแป้งสำหรับทอดกับน้ำเย็นเข้าด้วยกัน นำชิ้นไก่ลงชุบในน้ำแป้งให้ทั่วทั้งชิ้น ทอดในน้ำมันพืชให้ […]
![เมนูสลัดโรลราดน้ำสลัดซีฟู้ด](https://www.sfp168.com/wp-content/uploads/2020/12/menu-saladroll-seafood-1150x720.jpg)
สลัดโรล เมนูสำหรับสายเฮลตี้ แคลต่ำ
วิธีทำ สลัดโรล เมนูสำหรับสายเฮลตี้ แคลต่ำ เริ่มต้นนำแผ่นแป้งจุ่มน้ำ ฉีกผักสลัดเป็นชิ้นเล็กวาง 2 ด้าน ตามด้วยแครอท แตงกวาหั่นยาว และปูอัด, ไส้กรอก, แฮ […]
![TOFU สลัด](https://www.sfp168.com/wp-content/uploads/2018/02/TOFU-SALAD-1150x720.jpg)
สลัดเต้าหู้ ทำง่ายๆสไตล์ญี่ปุ่นๆ
วิธีทำสลัดเต้าหู้ ทำง่ายๆสไตล์ญี่ปุ่นๆ นำเต้าหู้คินุ ไปนึ่งหรือเข้าไมโครเวฟ 1 นาที จากนั้นนำมาหั่นเป็นแผ่นสี่เหลี่ยมหนาประมาณ 1/2 ซม. หรือหั่นเป็นลูกเ […]
![สลัดโรลล์ราดงาขาวญี่ปุ่น](https://www.sfp168.com/wp-content/uploads/2018/04/SALAD-ROLL-ROASTED-SESAME-1150x720.jpg)
ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน คลีนๆ ทำกินก็ได้ ทำขายก็เลิศ
วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน คลีนๆ ทำกินก็ได้ ทำขายก็เลิศ นำเส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ไปนึ่งประมาณ 10 นาที ยกออกจากเตา พักให้เย็น นำ ปูอัด ไส้กรอก และหมูยอหั่น […]
![เสต็กไก่ ราดน้ำสลัด tripple zero](https://www.sfp168.com/wp-content/uploads/2018/11/chicken-steak-tripplezero-1150x720.jpg)
อกไก่เลมอน เสริฟคู่ข้าวโพดหวาน ฝักทองย่าง
วิธีทำ อกไก่เลมอน เสริฟคู่ข้าวโพดหวาน ฝักทองย่าง เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที เวลาปรุงอาหาร: 30 นาที นำอกไก่ โรยเกลือและบีบเลมอนลงบนอกไก่ แล้วนำไปเข้าเตา […]